Буддийская медитация на любящую доброту ко всем живым существам.
Источник: Сутта-нипата 1.8
Текст
Пусть все существа будут счастливы и в безопасности. Пусть их сердца будут наполнены радостью.
Какие бы живые существа ни были — слабые или сильные, длинные, средние или короткие, крупные или мелкие, видимые или невидимые, живущие далеко или близко, рождённые или ожидающие рождения — пусть все существа будут счастливы!
Как мать ценой собственной жизни защищает своё дитя, своего единственного ребёнка, так пусть каждый развивает безграничную любовь ко всем существам.
Пусть мысли безграничной любви наполнят весь мир — вверх, вниз и вокруг, без преград, без ненависти, без вражды.
Метта-сутта, Сутта-нипата 1.8 (перевод с пали)
О медитации метта
Метта (пали: любящая доброта) — одна из четырёх возвышенных обителей (брахмавихара) в буддизме. Медитация метта начинается с направления любви к себе, затем расширяется на близких, нейтральных людей, врагов и, наконец, на всех живых существ.
Откуда этот текст
«Метта-сутта: молитва любящей доброты» — это молитва из священных писаний, которые почитает Дхаммапады. Точное место в источнике — Сутта-нипата 1.8. Текст приведён в общепринятом переводе на русский язык, без сокращений и пересказа.
Традиция: Буддизм
Жанр: Молитва
Источник: Сутта-нипата 1.8
Язык публикации: русский перевод
Что такое молитва
Молитва — это прямое обращение к Богу. Её читают вслух или про себя, в общине или наедине, по случаю и в установленное время. Слова молитвы обычно закреплены традицией и не меняются.
Как читать священный текст
Читать лучше медленно и целиком, не выхватывая отдельную строку из середины: в писании смысл держится на контексте. Один и тот же отрывок в разных традициях и школах толкуют по-разному, и это нормально. Если текст касается вашего личного решения, разговор с духовным наставником даст больше, чем любое толкование в интернете.